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胃总是消化不良怎么办?

2019年2月12日 发表评论 阅读评论

食物的种类越来越多但有些食物虽然好吃,却不那么容易消化,长期使用会对胃造成很大的伤害,自身也会觉得诸多不适,如出现反胃,呕吐等症状。这说明你的胃不堪重负,消化功能出现了障碍。那么为什么胃总是会出现消化不良呢?小编来为大家解答这一问题。

胃总是消化不良怎么办?

1、胃分泌功能紊乱:人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞,一种分泌消化酶,另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时,消化酶和胃酸分泌亦减少,这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动,从而产生胃动力障碍。

2、精神情绪变化:精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱,影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢,胃中食物不能及时排到肠道中,形成胃内食物和气体滞留,产生腹胀,嗳气,恶心等诸多症状。

3、功能性消化不良:胃排空速度减慢,引起了一系列消化不良的症状,称为“功能性消化不良”。因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降,不能在进食后正常舒张,患者就会出现饱胀感,通常还会伴有嗳气,腹胀,甚至恶心,呕吐等症状。

调理方法:

1、饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

2、忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

现在你知道胃消化不良的原因以及怎样进行调理了吧。要注意的是肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

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