男人如何保持身体的健康

2019年2月11日 没有评论

随着社会的发展,人们的压力都普遍增大,特别是作为家里面顶梁柱的男人,更是面临这巨大的压力。想要不被压力打垮,首先就要拥有一个好的身体。那么今天小编就为大家介绍一些男人保持身体健康的方法,男人要如何保持身体的健康呢?

1、每周吃一次鱼

鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。一项新研究发现,男性每周吃一次深海鱼,有助于降低心衰风险。从1998到2004年,美国和瑞典两国研究者随访4万名年龄在45岁~79岁之间的男性,记录他们的饮食细节和健康状况。结果发现,每周吃一次含丰富不饱和脂肪酸鱼类的男性,心衰的发生率比从不吃鱼的男性低12%。

2、每天一个苹果

苹果[……]

Read more

生殖器疱疹的表现症状有哪些?

2019年2月11日 没有评论

很多女性都被妇科病困扰着,生殖器疱疹就是其中最常见的。如果出现疱疹患者会感到全身不适,发热、头痛、肌肉酸痛等。并会出现明显的小红疱。疱疹对患者生活的影响是巨大的,不仅会使患者身体上饱受折磨,心理上也苦不堪言。想要不被疾病困扰就要提前预防,那么疱疹的表现症状有哪些呢?

生殖器疱疹的表现症状有哪些?

生殖器疱疹症状常见的表现为阴部出现一堆约3-4个至5-6个小水疱,基底有些潮红。在性病医院临床上发现一般几天后水疱破溃成为小的麻烂面或浅的溃疡,自觉疼痛不适,不经过治疗可很快愈合,不留疤痕。若疱疹发生在尿道口,那么水疱糜烂可使患者感到小便时疼,小便次数增多,尿道口有分泌物。若发生在阴道、宫颈,那么阴道分泌物会增多。在[……]

Read more

小孩脑膜炎前兆有哪些呢?

2019年2月11日 没有评论

许多家庭当中现在大多只有一个孩子,孩子在小时候因为抵抗力比较弱,总会出现这样或那样的问题,尤其是当孩子生病的时候,多数家长都十分着急,尤其是当孩子出现脑膜炎的时候,这种病危害性极大,如果不及时进行治疗的话,严重的可能会导致孩子出现死亡,下面让小编给大家介绍一下小孩脑膜炎的前兆都有哪些吧!

小孩脑膜炎前兆有哪些呢?

脑膜炎是指包覆着脑部的三层薄膜受到感染引起的疾病。婴幼儿期是各种脑膜炎多发的阶段,常见的脑膜炎有化脓性脑膜炎、病毒性脑膜炎、结核性脑膜炎、真菌性脑膜炎等。脑膜炎通常单独发生,由各种细菌、病毒或其他病原体引起。穿通性脑损伤也会造成脑膜炎。

脑膜炎的主要症状有嗜睡、发热、呕吐、拒绝饮食、啼哭增加、[……]

Read more

幼儿吃韭菜好吗?

2019年2月11日 没有评论

韭菜一直是许多人都比较喜欢吃的一种蔬菜,虽然口味有些重,但是用韭菜做饺子,不论是韭菜肉饺子还是韭菜鸡蛋饺子,都让人觉得十分美味,韭菜不但有清肠的效果,还能起到很好的壮阳作用,那么小孩子能吃韭菜吗?如果孩子要吃韭菜的话,怎么让孩子吃呢?让小编给你介绍一下吧!

幼儿吃韭菜好吗?

大家都说,宝宝不能吃重口味的东西,那么,宝宝能吃韭菜吗?

其实,凡事都有两面,只有把握一个度,宝宝也是可以适当地进食韭菜的。

韭菜性温,味辛;韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸[……]

Read more

小儿喉咙里有痰怎么办呢?

2019年2月11日 没有评论

孩子在比较小的时候,总会出现这样或者那样的病症,尤其是当孩子出现咳嗽的时候,喉咙里总是有痰,但孩子不会将痰吐出来,以致于总是听到孩子的喉咙里有呼呼地痰声,许多家长对这种现象都觉得束手无策,那么小儿喉咙里有痰怎么办呢?下面让小编给大家详细地介绍一下吧!

小儿喉咙里有痰怎么办呢?

拍背治疗法

父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。清除鼻腔分泌物,经常给患儿翻身拍背,促使痰液排出。

饮水治疗法

保持咽喉湿润,多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。同时,[……]

Read more

新生儿肺炎治疗疗程是什么呢?

2019年2月11日 没有评论

有许多孩子在出生没几天的时候,就被医院告知得肺炎,多数家长对肺炎有一定的了解,但是不了解什么肺炎的治疗过程,其实这种病的种类有很多种,大多数孩子都会出现呼吸比较困难,咳嗽,高烧不退的现象,这种疾病不及时进行治疗的话,有生命危险,下面跟小编一块了解一下肺炎怎么治疗吧!

新生儿肺炎治疗疗程是什么呢?

肺炎的治疗原则是应用消炎药物,杀灭病原菌。根据不同的病原菌选用敏感的药物,早期治疗、足疗程,可根据病情选择治疗方案,同时还应对症治疗如发热时给予服用退热剂,咳嗽应给予化痰止咳药物,对重症肺炎应及时到医院进行相应的住院治疗。

(一)一般护理及支持疗法:

1、室温应保持在20℃左右为宜,相对湿度55-65%,以防呼[……]

Read more

脑震荡怎么调理呢?

2019年2月11日 没有评论

有许多人在不小心的时候,因为碰到脑袋,形成脑震荡,轻度的脑震荡,出现呕吐,头痛,但是严重的脑震荡,出现昏迷不醒,丧失意识,如果脑震荡比较严重的话,甚至还会引起脑死亡,所以每当出现脑震荡的时候,家属都比较担心,那么出现脑震荡该怎么调理呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧!

脑震荡通常定义为“中枢神经系统的暂时性功能障碍”,一般是在头部受到轻度暴力的打击后,产生的短暂意识丧失,随即清醒,可有近事遗忘,神经系统病理解剖无明显变化,无器质性损害,它所表现出的一过性神经功能改变,可能与脑组织受暴力打击后引起的病理生理变化有关,但是在一些因脑震荡死亡的病例和拳击手反复受到脑部撞击后发生慢性脑萎缩甚[……]

Read more

鼓膜穿孔修复怎么做呢?

2019年2月11日 没有评论

鼓膜是耳朵当中一层薄薄的膜,不要小看这层薄薄的膜,如果出现穿孔的话,很容易导致耳朵出现感染,甚至严重的话还能引起耳聋,所以出现耳膜穿孔的时候,应该及时进行修复,多数耳膜穿孔,在刚刚开始的时候修复起来比较简单,下面小编就为大家介绍一下鼓膜穿孔修复的一些事项。

鼓膜穿孔修复怎么做呢?

鼓膜穿孔是指鼓膜破损并形成孔洞。鼓膜穿孔多半是由于感染和外伤引起的。儿童鼓膜穿孔以感染为主要原因并多半可以自愈。鼓膜穿孔的症状包括耳流水、粘液或血性分泌物。

耳鼻喉科医生可以确诊孩子的鼓膜穿孔,医生首先会嘱咐保持干耳并可能开处方给予抗菌素,抗充血剂和点耳药水。一个新鲜穿孔通常会在几周内自然愈合。

成年人鼓膜穿孔通常会[……]

Read more

甲状腺囊肿饮食禁忌有哪些呢?

2019年2月11日 没有评论

甲状腺囊肿总是给病人带来很大的危害,多数人出现这种症状的时候,都会采取积极的措施去进行治疗,很多病人的家属,在积极配合治疗的同时,更想让病人在饮食上多吃一些有营养的东西,增强身体的抵抗力,那么甲状腺囊肿饮食禁忌有哪些呢?什么东西能吃?什么东西不能吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧!

1、应食用营养丰富,易于消化的食物。对于年老体弱者,应适当延长吃流质,半流质食物的时间,以利消化。而对于身强力壮的病人,在病情稳定好转时,可给普通饮食,是甲状腺囊肿饮食注意之一。

2、甲状腺囊肿患者的饮食不宜精细。病人常以高蛋白质,高热量的饮食为主,而忽略了维生素的摄入,因机体的修复是需要各种营养的,[……]

Read more

吃什么清肺化痰止咳?

2019年2月11日 没有评论

在北方,到了冬季由于天气寒冷干燥,很多人都容易患上呼吸系统疾病,尤其是咳嗽,而且是那种非常顽固型的咳嗽,咳嗽,咳痰真的是很容易让人崩溃的一种疾病,晚上因为咳嗽而休息不好。那么除了治疗,在饮食方面怎么调理呢?平时吃什么东西可以清肺化痰止咳呢?

一,雪梨

雪梨是北方一种常见水果,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。

雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。

食疗用法:可直接食用。 也可以把雪梨内部掏空,放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟,待稍冷却后加入蜂蜜即可。

二、银耳

银耳有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。银耳性更温润,比雪梨更适合体[……]

Read more